Home - Žena v pohybe

ROVNOVÁHU CÍTIŠ, KEĎ MÁŠ SILU A CHUŤ SPOZNÁVAŤ SKUTOČNÚ ROZMANITOSŤ ŽIVOTA.

PRIDAJ SA NA CESTU, KTORÁ TI ju POMôžE VNIESŤ DO ŽIVOTA.

Z môjho blogu

Najbližšie podujatia

30 január 2021

PRAHA Stred tela a rovnováha ženy v pohybe

Čo to vlastne znamená „byť vo svojom strede“? Je to skutočne tak náročné s tým svetom rovnováhy? Čo vlastne moje telo chce a čo reálne potrebuje???

Zobraziť viac »

42€

Z Instagramu Ženy v pohybe

Tak včera bola riadna haluz s Tancúchmi, nechala

Tak včera bola riadna haluz s Tancúchmi, nechala som sa trochu uniesť zimnou tematikou lyžovania v nížinatých podmienkach. 😃 😃 😃

Celú lekciu Lyžiarsky špeciál nájdete po novom na mojej 👉 PATREON 👈 stránke, kde okrem lekcií Tancúchovských postupne vytváram celú členskú sekciu pre tých, ktorí sa chcú pohybovo rozvíjať, buď zábavnou formou (Tancúch - balančná podložka), alebo elegantno-tanečnou formou (Žena v pohybe). 🙂
🥳👉👉👉 https://www.patreon.com/zenavpohybe

Pre mňa je vlastne celá Žena v pohybe jedna hra

Pre mňa je vlastne celá Žena v pohybe jedna hra. Hra s telom, zážitkami a pohybom.

POHYB cez HRAvosť je dobrý začiatok.
Otvára srdce a vytvára DOBRÝ POCIT.
Dobrý pocit je len kúsok od RADOSTI.
Radosť mi privoláva ZVEDAVOSŤ.
Zvedavosť kladie OTÁZKY.
Pýtaním sa zisťujem, na čom PRACUJEM.
A práca na sebe mi buduje DÔVERU, ÚCTU a LÁSKU k vlastnému telu.
Základ pre SEBA-lásku.

Ale začína to CHUŤou sa trochu hrať a objavovať. 🙂
Aspoň u mňa.

Milé ženy, v utorok sme mali spolu prvú lekciu

Milé ženy, v utorok sme mali spolu prvú lekciu Žena v pohybe, ale keďže Facebook má problém s hudbou (aj keď je licencia poriešená), presunula som ju na svoj Youtube kanál Žena v pohybe.

Tu máte zostrih zostavičiek, ktoré sme spolu robili, ďalší týždeň si ich prejdeme a pridáme zase niečo nové. 🙂 A aj na kvalite videa pracujeme. :)))

#zenavpohybe #online #lekcia #hybemsa #beztlaku

Ako lepšie zakončiť deň, než "ksichtením" sa

Ako lepšie zakončiť deň, než "ksichtením" sa do kamery? 😀

Skvelá hodina Tvárovej jogy s Iza Szol na záver dňa a poriadna svalovica na lícach. Nech nám ten úsmev ostane až do rána. 😉

#zenavpohybe #tvarovajoga #izayoga #peknatvar #pohyb #cvicenie

Ve dvou se to táhne lépe... Aj v online streame

Ve dvou se to táhne lépe... Aj v online streame 🤩

@martin_bohem
#onlinezenavpohybe #zivotzdomu #onlinestream #zobyvacky #dosveta

@ONLINE Ženy v pohybe Tak dnes sa presúvame d

@ONLINE Ženy v pohybe

Tak dnes sa presúvame do skupinky Rovnováha v pohybe, život v rovnováhe., nakoľko som si povedala, že na začiatku sa nebudeme trápiť s technikou. 🙂
Dnes je témou stred tela a rozhýbanie cez flow. Také príjemné, ale aby ste vedeli, že ste niečo robili. 💃
Nachystajte si karimatku, vankúšik a obľúbenú vôňu - môže to byť olej, ovocie, voňavka... Čokoľvek sa vám páči. 🙂
A na prvú lekciu si pripravte aj stoličku na sedenie (nie kancelársku).
Lekcia začína 17.30 (+/-), zo skúsenosti viem, že občas technika pohnevá.
Príspevok za lekciu je dobrovoľný.

#zenavpohybe #online #flow #caspremna

TIP od Ženy v pohybe: Takže máme to až do 24.

TIP od Ženy v pohybe:

Takže máme to až do 24.1... 🤔
a v Galantskom okrese kopcov niet ...
A ja Heidi, dievčatko z bystrických hôr...

Ale doma sedieť teda nebudeme, lebo obaja milujeme prírodu.

Tak moja drahá polovička nám vytlačila mapu okresu, kde sa zdržiavame a zaznačil miesta, ktoré postupne všetky navštívime. 🤩

Je to veľmi motivačné vidieť, že všade sa priestor na prechádzku nájde... Aj dve hodinky stačia, aby sa duša pookriala.

#tip #zenavpohybe #nesedimdoma #dycham #hybemsa #podporujemzdravie

Sledujte Ženu v pohybe na Instagrame

Zaregistrujte sa na odber noviniek