Ferrata netradične

Ferrata netradične

Ferratovanie naboso! 😍 best barefoot experience I have ever had! 👣👣Učím ľudí, aby dôverovali svojmu telu, nohám a používali svoj stred tela. Tak toto je ukážka v praxi, či žijem to, čo učím. A veru hej!Pretože bosé nohy mi dovolili byť veľmi pozornou. Každý jeden kameň, výstupok skúmali a vedeli využiť každý centimeter plochy, alebo sa zakliesnili aj do tej najmenšej štrbinky (čo by bežné topánky nevedeli spraviť).

Zrazu celé telo spolupracovalo úplne inak. Ruky zohrávali dôležitú úlohu a často celé telo potiahli či vytiahli, čo bolo príjemné v momentoch, kedy jediným styčným bodom so skalou bolo bruško palca.

No a stred? Ten mi pomohol zvedomovať si, kde mám rovnováhu. Cítila som sa ako Teta Pavúčica. ❤🕷🕷#ferratamartin#doverujtelu#zenavpohybe#naboso#bosaturistika