"Cítim svoje telo. Vnímam svoje telo."
22. január 2023
Si spokojná vo vlastnom tele?
Cítiš sa nádherná?
Cítiš sa milovaná?
Cítiš vnútorné sebavedomie?
Máš odvahu žiť podľa seba?
Stojíš nohami pevne na zemi?
Objav v sebe cestu ženy cez svoje telo!
Telo je dar, ktorý sme dostali možnosť rozvíjať.
Cez tento dar žijeme na tomto svete, zažívame krásne chvíle, žijeme život podľa svojich predstáv.
Z pohodlia domova ťa pozývam na stretnutie, kde sa naučíme postupne naše telo vnímať a pracovať s ním.
Prejdeme si 7 krokov návratu k telu a naučíme sa ich využívať pre lepší pocit v našom tele.
Súčasťou kurzu sú rôzne techniky práce s mysľou, dozvieš sa veľa o svojom tele, ako funguje, čo potrebuje.
Naučíme sa tiež tri krásne tanečno-pohybové zostavy pre zaradenie do tvojej dennej rutinky.
Vďaka kurzu budeš vedieť, ako sa ráno naladiť i večer uvoľniť cez svoje telo.
A dobre sa cítiť.
Čo nás spoločne čaká?
Pochopenie
Cez sedem krokov sa naučíme vnímať základné potreby svojho tela, ako pracuje myseľ, i ako sa cítime.
Nádherné zostavy
Naučíme sa spolu tri pohybové zostavy, ktoré rozhýbu telo, uvoľnia chrbát a posilnia svaly.
Zážitok
Všetko spoločne vložíme do zážitku a naplno precítime cez telo, ako to môžeme mať v našom živote.
Viac o programe Návrat k telu v siedmich krokoch sa dozvieš tu:
Chceš vedieť, či je podujatie pre teba?
Máš konkrétnu otázku?
Napíš mi!
Telefonický kontakt: +421 907 385 659
WhatsApp: +39 389 284 2380
Telegram: +39 389 284 2380
Kedy???
Termín: 22.1.2023 od 14:00 do 18:30.
Cakum-prásk informácie v priebehu jedného popoludnia.
Naučíš sa všetky základy a potom ich spoločne budeme rozvíjať v priebehu nasledujúcich stretnutí, ktoré už budú len zážitkové.
Naučíme sa tiež tri krásne pohybové zostavy pre zaradenie do tvojich siedmich krokov.
BONUS: Plnohodnotný prístup do online kurzu Návrat k telu v siedmich krokoch na 3 mesiace!
Záznam bude k dispozícii.
Čo si pripraviť:
– podsedáčik/vankúšik
– olej, krém na telo alebo inú obľúbenú vôňu.
Kurz Návrat k telu – Ladenie vychádza z metodiky Návrat k telu v siedmich krokoch.
Na účasť nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti s pohybom, kurz nemá zdravotné obmedzenia.
Vhodný pre všetky vekové kategórie.
Otázky? Zavolaj mi: 0907 385 659 alebo napíš na info@zenavpohybe.sk.