my.flou = moje plynutie je spôsob práce s telom, kedy tvoríš v plynulom pohybe. Je kombináciou rôznych štýlov (napr. PortDeBrasTM, joga) a vedomého pohybu.
Zostavy my.flou tvorím so zámerom jednoduchosti! Teda aby si ich zvládla, zapamätala a priniesli ti skutočne dobrý pocit v tele.
Budeš sa cítiť, že tancuješ. Ale tvoje telo vie, že pre seba robíš OMNOHO viac!