Návrat k telu v siedmich krokoch

Venuješ sa sebe, alebo… 

Nemám čas. Trvá to dlho. 

Neviem ani, čo mám robiť. 

Som unavená/ý. Nechce sa mi. 

Neskôr si na seba nájdem čas. 

Telo ma neposlúcha.

Som tuhá/tuhý ako drevo. 

Bolia ma kolená, nohy, chrbát… rozpadám sa.

Zožrala ma lenivosť. Čo už. 

Je tam aj tvoja výhovorka? 

„Kurz Návrat k telu je pre tých, ktorí pre seba chcú robiť viac, ale aj pre tých, ktorí stoja ešte len na začiatku svojej cesty. Je to návod pre každého a na každý deň, lebo privádza pozornosť tam, kde je to dôležité – K SEBE A VLASTNÉMU TELU.“

Návrat k telu je JEDNODUCHÝM návodom, ako: 

  • dať pozornosť telu každý deň – ráno, cez prestávku, či večer,
  • vytvoriť si vlastnú rutinu, ktorá bude jednoduchá, zato pestrá,
  • celostne rozvíjať svoje telo (a na všetko pamätať),
  • rozhýbať celé telo od hlavy až po päty,
  • prepojiť telo s hlavou,
  • preladiť sa a vyčistiť myseľ,
  • cítiť sa dobre vo vlastnom tele,
  • dať SEBA na prioritu.

„Základné princípy, ktoré ťa budú sprevádzať celý život!“

Čo obsahuje kurz návrat k telu ?

navrat-k-telu_page_16_9

praktické a krátke Videá na každú tému

Videá, vďaka ktorým pochopíš jednotlivé kroky, so zážitkovou časťou, vďaka ktorej ich dostaneš do tela. 

karimatka_mari_web

vzorové sprevádzanie

2 vzorové sprevádzania, vďaka ktorým dostaneš sedem krokov do tela. 

žena v kancelárii

podpora

PDF so siedmimi krokmi ako ťahák do mobilu.

Podpora v skupine a na Instagrame.

za 29 Eur!

S prístupom na tri mesiace odo dňa zakúpenia. 

Predajný formulár je vytvorený v systéme SimpleShop.cz.