Sebavedomie nie je program, ktorý si nainštaluješ do hlavy a funguje.
Sebavedomie je pocit v tele a vôľa byť videná.
Jednoducho tá sebaláska.
Čo žiariš zvnútra, to ti už nikto nevezme.
Cez pohyb to nájdeš v sebe!
Cítiš sa nádherná?
Cítiš sa milovaná?
Cítiš vnútorné sebavedomie?
Máš odvahu žiť podľa seba?
Tvoje telo necítiš alebo nechceš cítiť!
Miestami by sa najradšej skryla pred svetom.
Tvoje sebavedomie je v bode nula.
V prioritách si niekde na priečke „až keď…“
Lásku a uznanie očakávaš zvonka.
Namiesto toho, aby si ju cítila v sebe.
Všetko sa dá zmeniť, ak sa vrátiš k telu.
Sebavedomie a žiara, ktoré vychádzajú z tela, ti už nikto nemôže vziať.
- Individuálny mentoringový program 1:1 na podporenie zdravého sebavedomia a sebalásky cez pohyb, mind set techniky a prácu egom.
- Prechádzaš si technikami pre rozvoj TELA, MYSLE a uvoľnenie potenciálu DUŠE.
- Program sa plne prispôsobuje tomu, čo potrebuješ aktuálne riešiť.
- Spolu až 12 sedení v priebehu 4-6 týždňov - to už je poriadna intenzívna práca na sebe!
- V kontakte cez WhatsApp a Telegram.
- 400 Eur / 4 týždne (12 sedení) alebo 45€/stretnutie.
Jedno je isté…
…prejdeš obrovskú cestu z bodu A do bodu B.
Dôveruješ si a zvládneš aj náročné situácie.
Máš odvahu žiť to, kto skutočne si.
Veríš si v rozhodnutiach i myšlienkach.
Naplno využívaš intuíciu a múdrosť tela.
Uvoľňuješ sa do prirodzenej tvorivosti.
Chceš vedieť, či je program pre teba?
Máš konkrétnu otázku?
Dohodni si nezáväzný rozhovor!
Telefonický kontakt: +421 907 385 659
WhatsApp: +49 1515 604 7778
Telegram: +49 1515 604 7778
Kto som:
Od roku 2013 ma telo ako systém fascinuje. Začalo to na školení pre inštruktorov BodyandMind v Prahe a odvtedy mi v hlave chodí otázka: Prečo sa o zdravom držaní tela neučí už na základnej škole?
Prešla som si mnohými pohybovými štýlmi (yoga, pilates, body consciousness, …) a zakotvila som pri tom, čo ma bavilo najviac: flow movement, čo v preklade znamená plynulý pohyb.
Vnímam, že cez telo sa dá dostať do mnohých úrovní vnímania a cez pohyb riešiť nielen zdravotné problémy, ale taktiež zlepšiť svoj psychický stav (napríklad depresie, úzkosti).
Rovnako ich sprevádzam zdravým nastavením pracovného priestoru a zvedomujem im súvislosti, ktoré pomáhajú lepšie zvládnuť pracovnú záťaž a stres.
Pomáham ľuďom zlepšovať ich pohybové stereotypy, naprávať pohybové vzorce a ukazovať cestu, ako sa cez pohyb zbaviť bolesti a cítiť sa lepšie. Podporujem prirodzené držanie tela pri pohybe, dbám na správne vykonanie cviku a záleží mi na tom, aby pohyb mojich klientov bavil.