Nahrávam Udalosti

« Všetky Udalosti

PRAHA Stred tela a rovnováha ženy v pohybe

30. januára 2021 o 9:30 16:30

Praha

Praha, Česká republika
42€

Čo to vlastne znamená „byť vo svojom strede“? Je to skutočne tak náročné s tým svetom rovnováhy? Čo vlastne moje telo chce a čo reálne potrebuje???

ROVNOVÁHA v živote sa nehľadá. Vytvárame si ju vlastnými rozhodnutiami a spôsobom života. Ak aj ty túžiš prevziať zodpovednosť za ZDRAVIE svojho tela, spokojnosť duše a pestovať si svoj svet rovnováhy, začni v tejto dielni. Nahliadneme do stredu tela a naučíme sa ho rozvíjať – či už pre zdravý chrbát, alebo ladnosť a eleganciu s úsmevom na tvári.

Objavíme postupne cez svet rovnováhy Osem esencií. Budeme pracovať so stredom tela, tancom i živlami. Zažijeme si podstatu rovnováhy, ktorá ide celým telom až k našim vlastným myšlienkam.

Čo si odnesieš

  • Naučíš sa vnímať rovnováhu ako celok – telo, duša, myseľ.
  • Čaká nás veľa hier, zábavy a plynulých pohybových cvičení (flow).
  • Odnesieš si cviky, ktoré ti pomôžu pracovať s rovnováhou tak, aby Ta to bavilo a tešilo.
  • Využijeme tanec a PortDeBras na rozvíjanie ženskej ladnosti a rovnováhy v pohybe.
  • Vysvetlíme si jednoduché princípy, na ktoré si spomenieš kedykoľvek budeš cítiť, že sa potrebuješ dostať z vývrtky, alebo sa uzemniť.
  • Naučím Ťa, ako sa cez vlastné nohy a panvu dostať do rovnováhy.
  • Načrieme aj do témy zdravý chrbát a chodidlo.
  • Začneš pracovať na krásnom držaní tela, ladnom pohybe a ženskej elegancii. S radosťou a láskou.  

Organizačné informácie

Tento kurz sa koná v PRAHE! Presné informácie posielame na základe registrácie.
 
Maximálna veľkosť skupinky: 11 osôb
 
Príchod účastníkov: 9:30, začíname 10:00. Koniec seminára: cca o 16:30.
 
Cena seminára: 1100 Kč / 42 Eur.
V cene je obed a malé občerstvenie, diétne opatrenia nám napíšte vopred, zohľadníme pri príprave.
 
Pohodlné oblečenie na pohyb, ponožky a karimatku so sebou
Záloha 400 Kč / 20 EUR (číslo účtu posielame na základe registrácie.)
 
**** Vieme, že žijeme v dynamickej dobe, v prípade zmeny opatrení nájdeme náhradný termín pre konanie kurzu, takže o zálohu neprídete. V prípade, že nebudete v náhradný termín môcť, zálohu vrátime. Zrušiť vašu účasť môžete najneskôr do 15.1.2021*****
 
REZERVÁCIA MIESTA A KONTAKT: Mari, info@zenavpohybe.sk, 00421 907 385 659

Lektor

Mari Lomnická– lektorka, inštruktorka pohybu a sprievodkyňa láskavého prístupu k spoznávaniu vlastného tela v pohybe. Cez projekt Žena v pohybe učí, ako si vypestovať zdravý a pevný vzťah k vlastnému telu. Mari môžete poznať taktiež z Univerzita vedomého života.

Chcem sa prihlásiť na podujatie

Be the first!

Loading gif